Người bệnh tràn dịch khớp gối nên ăn gì và kiêng ăn gì?

Tràn dịch khớp là một trong những bệnh lý xảy ra ở vùng khớp gối. Đây là một trong những căn bệnh nguy hiểm nếu như không được điều trị bệnh một kịp thời. Ngoài việc điều trị bệnh theo chỉ định của bác sĩ, thì người bệnh cũng cần nên chú ý tới quá trình ăn uống bổ sung các chất dinh dưỡng hằng ngày của mình. Tràn dịch khớp gối nên ăn gì và kiêng ăn gì? Câu hỏi sẽ được chúng tôi giải đáp trong bài viết này.

Trong quá trình điều trị tràn dịch khớp gối, bên cạnh việc sử dụng thuốc theo chỉ định, tập các bài tập vật lý trị liệu theo sự hướng dẫn của bác sĩ, còn một vấn đề hết sức quan trọng đó chính là chế độ dinh dưỡng. Chế độ ăn uống hằng ngày luôn được đánh giá cao trong quá trình điều trị bệnh bởi nó có thể gây ảnh hưởng đến sự phát triển, cũng như khả năng hồi phục.

Tìm hiểu về bệnh tràn dịch khớp

Trước khi đi vào nội dung chính là người bệnh tràn dịch khớp gối nên ăn gì và kiêng ăn gì? Thì mọi người hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về bệnh tràn dịch khớp gối là gì?

Tìm hiểu về bệnh tràn dịch khớpKhớp gối của cơ thể là một trong những bộ phận cực kỳ quan trọng của cơ thể, đây là một trong những nơi phải gánh chịu toàn bộ lực của cơ thể. Khớp gối theo thời gian phải hoạt động quá nhiều nhưng ít được chăm sóc, việc vận động có thể khiến cho khớp gối bị tổn thương và lượng dịch trong khớp sẽ tăng lên và gây ra hiện tượng tràn dịch, khiến cho người bệnh gặp phải triệu chứng đau nhức, từ đó có thể gây ảnh hưởng tới quá trình vận động của người bệnh.

Như chúng ta đã biết thì khớp gối là một trong những bộ phận chịu áp lực của toàn bộ trọng lượng của cơ thể, do đó với những người béo phì thì khả năng mắc một số bệnh về khớp gối sẽ cao hơn so với những người bình thường khác.

Để có thể điều trị được căn bệnh này thì bạn cần phải đến các cơ sở y tế, bệnh viện chuyên khoa để gặp bác sĩ, một số những thủ tục xét nghiệm sẽ được tiến hành và bác sĩ sẽ chẩn đoán để có thể xác định một cách chính xác nguyên nhân gây bệnh, giai đoạn của bệnh và sự ảnh hưởng của bệnh đối với người bệnh để từ đó đưa ra các phác đồ điều trị bệnh phù hợp.

Ngoài quá trình điều trị theo phác đồ điều trị bệnh của bác sĩ thì người bệnh tràn dịch khớp gối nên ăn gì? Và người bệnh tràn dịch khớp gối kiêng ăn gì? Là những câu hỏi mà bạn cần phải hết sức chú ý.

Tràn dịch khớp gối nên ăn gì?

Những cơn đau nhức do bệnh tràn dịch khớp gối tái phát thường xuyên hay không một phần phụ thuộc vào chế độ ăn uống hằng ngày của người bệnh. Dưới đây là một số nhóm thực phẩm tốt cho hệ xương khớp nói chung và người bệnh tràn dịch khớp gối nói riêng bạn cần phải chú ý.

Tràn dịch khớp gối nên ăn gì?

#1. Người bệnh tràn dịch khớp gối nên ăn thịt, cá

Người bệnh tràn dịch khớp gối nên bổ sung các loại thực phẩm như thịt lợn, thịt gà, thịt vịt. Tuy nhiên người bệnh nên hạn chế hoặc tránh những loại thực phẩm như các loại thịt đỏ, thịt bò, thịt chó,… Bởi trong thành phần của những loại thịt này có chứa rất nhiều đạm có khả năng kích thích quá trình viêm trong cơ thể và viêm khớp gối khiến cho bệnh tình ngày càng nặng hơn. Do đó bạn có thể dùng bổ sung các loại thịt trắng như trên.

Ngoài thịt thì cá cũng là một trong những nguồn cung cấp dinh dưỡng và tốt cho người bệnh mà bạn không nên bỏ qua đó là: Cá hồi, cá thu, cá ngừ,… Đây là nguồn thực phẩm cung cấp hàm lượng Omega – 3 dồi dào, có tác dụng giúp người bệnh giảm đau, chống tình trạng sưng viêm cực hiệu quả. Bạn nên ăn cá ít nhất 2 lần/1 tuần để giúp hệ xương khớp chắc khỏe và làm chậm quá trình phát triển của bệnh.

#2. Một số loại ngũ cốc

Người bệnh tràn dịch khớp gối nên ăn gì? Đây là một trong những câu trả lời mà bạn không nên bỏ qua. Việc bổ sung các loại ngũ cốc hằng ngày như: yến mạch, lúa mì, các loại hạt, ngũ cốc nguyên hạt, gạo lứt,…

Đây là những loại ngũ cốc có tác dụng làm chậm và ngăn chặn quá trình viêm nhiễm khớp, giúp hỗ trợ rất tốt cho quá trình điều trị bệnh, bệnh nhân tràn dịch khớp nên bổ sung các loại thực phẩm này hằng ngày và hằng tuần.

#3. Các loại rau củ quả

Người bệnh cần bổ sung đầy đủ các loại rau củ quả có chứa nhiều vitamin C như cam, quýt, bưởi, kiwi,… Có tác dụng giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, chống tình trạng oxy hóa mạnh nên có tác dụng giúp hạn chế được tình trạng thoái hóa khớp và viêm nhiễm khớp,…

Những loại rau củ như bông cải xanh, bí ngô, bầu, bí đao, một số loại rau xanh rất giàu hàm lượng vitamin D, canxi, sắt, Acid folic,… rất tốt cho bệnh nhân tràn dịch khớp.

Đây là những loại thực phẩm giúp trả lời cho câu hỏi người bệnh tràn dịch khớp gối nên ăn gì? mà người bệnh cần hết sức lưu tâm. Ngoài ra, còn câu hỏi người bệnh tràn dịch khớp gối nên kiêng ăn gì? Bạn hãy tiếp tục theo dõi ở nội dung phía dưới.

Người bệnh tràn dịch khớp gối kiêng ăn gì?

#1. Các loại thịt đỏ và nội tạng động vật

Thịt đỏ là một trong những loại thực phẩm có chứa hàm lượng đạm cao, có thể gây kích thích trạng thái viêm, khiến cho bệnh càng trở nên nặng hơn.

Nội tạng động vật là thực phẩm người bệnh xương khớp nói chung và người bệnh tràn dịch khớp gối nói riêng cần phải nên tránh xa. Những loại thực phẩm này có thể khiến mật độ canxi trong xương bị giảm, khiến cơ thể kích thích quá trình viêm và khiến cho bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.

#2. Những thực phẩm chế biến sẵn, rượu bia

Các loại thực phẩm chế biến sẵn như các loại đồ ăn đóng hộp, xúc xích, dăm bông, gà rán,…Đây là những loại thực phẩm cần liệt vào danh sách những loại thực phẩm người bệnh không nên ăn.

Ngoài ra người bệnh không nên sử dụng những loại đồ uống rượu bia, các loại đồ uống có cồn, ga,…Đây được coi là một những nguyên nhân khiến cho tình trạng đau ở người bệnh tràn dịch khớp gối tăng cao.

Trên đây là một số những loại thực phẩm mà bạn cần phải chú ý. Các câu hỏi như người bệnh tràn dịch khớp gối nên ăn gì? Và người bệnh tràn dịch khớp gối nên kiêng ăn gì? Tất cả những câu hỏi đã được chúng tôi trả lời trong bài viết này. Bên cạnh một số những thông tin về chế độ ăn uống hằng ngày, bạn cũng cần nên chú ý tới chế độ sinh hoạt hằng ngày sao cho khoa học nhất để bạn có thể nhanh khỏi bệnh.

share on: